La aromaterapia es una forma de medicina alternativa basada en el uso de productos aromáticos, incluidos los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos, con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico o físico.
Cada aceite esencial tiene una identidad, un aroma y unas características propias. Cuando los aceites se mezclan unos con otros también se suman sus beneficios. Cada aceite esencial tiene su propio aroma característico y un perfil terapéutico propio. Algunos aceites son calmantes y relajantes, mientras que otros son estimulantes y vigorizantes.
Determinadas fragancias tienen efecto sobre el estado mental de quien las utiliza.
Jazmín: Muy útil para ayudar a elevar el ánimo, con propiedades antidepresivas. Relaja, libera estrés y emociones contenidas. Ayuda a elevar la autoestima. Crea una sensación de paz y bienestar, calma la ansiedad.
Efecto cálido y relajante, su fragancia eleva el espíritu; muy útil para crear atmósferas de meditación o visualización creativa, relaja los músculos, alivia dolores y espasmos musculares.
Naranja: Embellece las pieles que sufren de celulitis y retención de líquidos, fortalece nuestro sistema inmune, previene los calambres, relaja los músculos por medio de su activación interna, favorece la digestión y alivia el estreñimiento. Es calmante y relajante, brinda alegría. Cuando el masaje se aplica en la cara, ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel y estimula la formación de colágeno.
Canela: Tiene efecto en la purificación de la sangre, ya que mejora la circulación por medio de su calor y estimulación. Elimina la rigidez de las articulaciones y es antiinflamatoria.
Sirve para estimular el estado emocional. Es antiviral, antibacteriana y alivia el estrés. También es descontracturante y combate los dolores de lesiones por medio del calor superficial.
Lavanda: Efecto antiinflamatorio, ayuda con problemas respiratorios mediante la relajación de los músculos y regulando el sistema pulmonar. Es un excelente relajante que contribuye a bajar la tensión arterial y mejora la regulación del sistema circulatorio y cardíaco, favoreciendo un estado de bienestar y equilibrio en el sistema nervioso; al mismo tiempo estimula la digestión ayudando al movimiento intestinal. Reduce la tensión muscular sobre todo a nivel lumbar. Este es uno de los pocos aceites esenciales que se pueden aplicar en la piel sin diluir (también permite el uso infantil y en embarazadas).
Mirra: Es la esencia más embellecedora, reparadora e iluminadora que hay hoy en día. Fortalece el cuerpo por medio de la estimulación emocional induciendo a la calma y a la sensación de bienestar con solo sentir su aroma durante un buen rato. También tiene un notable efecto antioxidante. Sirve para pieles envejecidas o ajadas por su capacidad para estimular el riego sanguíneo y, con ello, la nutrición celular. Es particularmente efectiva como reparadora y cicatrizante de zonas dañadas; ejerciendo al mismo tiempo un efecto refrescante y luminoso en la piel.
Romero: Gracias a sus efectos estimulantes y tónicos, favorece la circulación sanguínea y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo, actuando como prevención de enfermedades respiratorias y del aparato digestivo. Se le vincula con el aumento de la memoria, con la mejora de la concentración y favorece el sueño. En general, contribuye al equilibrio del sistema-neuro-funcional. Gracias a sus propiedades colagogas, ayuda a aliviar los trastornos estomacales, diarreas o estreñimiento. Por sus atributos térmicos, el aceite esencial de romero es muy beneficioso para aliviar los dolores musculares y problemas óseos, tales como artritis, lumbago, esguinces, etc.
La aromaterapia nos muestra cómo los aromas pueden influir profundamente en nuestro bienestar físico y emocional, brindándonos alivio y equilibrio a través de la naturaleza misma. Cada esencia tiene el poder de transformar nuestros estados de ánimo, promover la sanación y revitalizar tanto el cuerpo como la mente.
¿Te imaginas combinar los beneficios de la aromaterapia con una sesión de masaje a domicilio? La sinergia entre los aceites esenciales y el toque terapéutico puede potenciar tu relajación y bienestar, creando una experiencia única y personalizada en la comodidad de tu hogar. Conecta cuerpo, mente y sentidos en una sola sesión, diseñada exclusivamente para ti.
Añadir comentario
Comentarios